بازوهای عملکردی 360 درجه: راهنمای نهایی پشتیبانی ارگونومیک

چیست بازوهای عملکردی 360 درجه و چرا به آنها احتیاج دارید؟

بازوهای عملکردی 360 درجه ای نشان دهنده یک رویکرد انقلابی برای پشتیبانی ارگونومیک است و قابلیت تنظیم کامل را در همه جهات ارائه می دهد. بر خلاف بازوهای سنتی که فقط به سمت بالا و پایین حرکت می کنند ، این پشتیبانی های نوآورانه می توانند برای قرار دادن هر نوع بدن یا موقعیت کاری ، چرخش ، چرخان ، گسترش و محوری را بچرخانند.

309-5D (آسانسور و کشش) مبلمان اداری سخت افزار سخت افزار کروم قابل تنظیم Armrest Parts-5D

مزایای اصلی از بازوهای عملکردی 360 درجه شامل:

• سفارشی سازی کامل برای اندازه گیری بدن فردی
• کاهش فشار شانه و گردن در هنگام نشستن طولانی مدت
• بهبود گردش خون در بازوها و دستها
• راحتی برای تایپ و استفاده از ماوس
• پشتیبانی بهتر از وضعیت در طول روز کاری

هنگام مقایسه بازوهای سنتی با مدل های 360 درجه ، تفاوت ها قابل توجه است:

چگونه بهترین ها را انتخاب کنیم بازوهای قابل تنظیم برای صندلی های اداری

ویژگی های کلیدی برای در نظر گرفتن

هنگام انتخاب بازوهای قابل تنظیم برای صندلی های اداری ، چندین عامل مهم ، اثربخشی و سطح راحتی آنها را تعیین می کنند. بازوی ایده آل باید به جای مجبور کردن شما به سازگاری با آن ، با بدن شما سازگار شود.

مهمترین ملاحظات عبارتند از:

• دامنه حرکت: به دنبال زره پوش هایی باشید که حداقل 4 طرفه تنظیم (ارتفاع ، عرض ، عمق و زاویه) را ارائه می دهند
• کیفیت بالشتک: فوم حافظه یا بالشتک با چگالی بالا پشتیبانی بهتری نسبت به پلاستیک سخت می دهد
• مکانیسم های قفل: تنظیمات ایمن که در حین استفاده از بین نمی روند
• دوام مادی: اجزای فلزی طولانی تر از مکانیسم های پلاستیکی است
• قابلیت چرخان: حرکت بازوی طبیعی را در حین کار رایانه اجازه می دهد

دستورالعمل های اندازه گیری برای تناسب کامل

به درستی تنظیم شده بازوهای قابل تنظیم برای صندلی های اداری باید بازوهای خود را در زاویه ارگونومیک ایده آل قرار دهید. این دستورالعمل های اندازه گیری را دنبال کنید:

1. ارتفاع آرنج: تنظیم کنید تا آرنج های شما هنگام تایپ زاویه 90 درجه تشکیل دهند
2. عرض شانه: بازو باید بدون مجبور کردن شانه ها به سمت داخل پشتیبانی کند
3. پشتیبانی ساعد: حداقل 2/3 ساعد شما باید راحت استراحت کند
4. تراز مچ دست: باید هنگام تایپ موقعیت مچ دست مستقیم را حفظ کند

علم پشت پشتیبانی از بازوی ارگونومیک برای ساعات طولانی

مزایای بیومکانیکی

پشتیبانی از بازوی ارگونومیک برای ساعات طولانی با کاهش فشار روی سیستم اسکلتی عضلانی خود کار می کند. بازوهای پشتیبانی شده به درستی بار کار را روی عضلات ذوزنقه شما تا 50 ٪ کاهش می دهد و باعث کاهش چشمگیر خستگی گردن و شانه می شود.

مزایای فیزیولوژیکی شامل موارد زیر است:

• کاهش فشرده سازی مهره های گردن رحم
• گردش خون به دست و انگشتان
• کاهش فشار بر روی عصب اولنار در آرنج
• توزیع بهتر وزن بازو
• کاهش خطر صدمات فشار مکرر

یافته های تحقیقات بالینی

مطالعات اخیر در پشتیبانی از بازوی ارگونومیک برای ساعات طولانی مزایای سلامتی قابل اندازه گیری را نشان دهید:

صندلی های چرخان با چرخش کامل : یک تغییر دهنده بازی برای راحتی

مکانیک چرخش توضیح داد

صندلی های چرخان با چرخش کامل مکانیسم های محوری پیشرفته را که امکان حرکت بازوی طبیعی را در ضمن حفظ پشتیبانی فراهم می کند ، ترکیب کنید. چرخش به طور معمول از 15-45 درجه در هر جهت متغیر است و وظایف مختلفی را از تایپ کردن تا استفاده از تلفن در خود جای می دهد.

سیستم چرخش شامل:

• مفصل محوری مرکزی برای حرکت صاف
• مکانیسم تحمل توپ برای تنظیم مایعات
• کنترل تنش قابل تنظیم
• موقعیت های قفل در زاویه های مشترک
• مواد بادوام برای مقاومت در برابر چرخش مکرر

برنامه های کاربردی

در استفاده در دنیای واقعی ، صندلی های چرخان با چرخش کامل به ویژه برای:

1. تنظیمات چند مانیتور که نیاز به تغییر مکان بازوی مکرر دارند
2. متناوب بین صفحه کلید و رایانه لوحی
3. مکالمات تلفنی هنگام یادداشت برداری
4. محیط های کاری مشترک
5. جلسات بازی که به موقعیت های متنوع بازو نیاز دارد

حل مشکلات مشترک با بازوهای محوری و گسترش

عیب یابی مسائل مناسب

حتی با بازوهای محوری و گسترش ، کاربران گاهی اوقات ناراحتی را تجربه می کنند که تنظیم مناسب می تواند حل شود. موضوعات مشترک و راه حل های آنها عبارتند از:

نکات مربوط به نگهداری برای طول عمر

برای حفظ خود بازوهای محوری و گسترش عملکرد هموار:

• روانکاری ماهانه نقاط محوری با اسپری سیلیکون
• سفت شدن منظم مکانیسم های تنظیم
• تمیز کردن مواد بالشتک با پاک کننده های مناسب
• بازرسی دوره ای از مکانیسم های قفل
• جلوگیری از وزن بیش از حد در بازوهای طولانی

فضای کاری خود را با سیستم های پشتیبانی از بازوی چند جهته

ادغام با سایر تجهیزات ارگونومیک

سیستم های پشتیبانی از بازوی چند جهته در هنگام ترکیب با سایر عناصر ارگونومیک بهترین کار را کنید. سیستم کامل باید شامل موارد زیر باشد:

1. میز ارتفاع قابل تنظیم
2. برای موقعیت یابی مناسب صفحه ، بازوها را کنترل کنید
3. صفحه کلید و موش ارگونومیک
4. در صورت لزوم پای
5. روشنایی مناسب کار

ایجاد راه اندازی مناسب ارگونومیک

هنگام اجرای سیستم های پشتیبانی از بازوی چند جهته ، این راهنمای پیکربندی مرحله به مرحله را دنبال کنید:

• با تنظیم ارتفاع صندلی شروع کنید
• ارتفاع و عرض بازو را پیکربندی کنید
• بر این اساس ارتفاع میز را تنظیم کنید
• موقعیت مانیتور را تنظیم کنید
• زاویه و عمق زره پوش زیبا
• آزمون و اصلاح همه موقعیت ها $ $